
Light


Piselli friggitrice ad aria croccanti

Bucce di patate friggitrice ad aria: uno snack croccante

Couscous estivo con tofu affumicato e zucchine

Porridge overnight mela e cannella

Burger vegani di ceci e zucchine in padella

Tofu croccante al bicarbonato in friggitrice ad aria

Pasta e ceci in scatola cremosa veloce

Melanzane alla scapece light in friggitrice ad aria

Scaloppine di tofu al limone in padella

Porridge overnight al caffè vegano

Tofu friggitrice ad aria limone e aglio

Tofu spalmabile all’aglio fatto in casa

Gnocchi di tofu vegani senza patate

Tofu marinato sapore di pesce vegano

Pasta al forno primaverile light con salsa al basilico

Vellutata primaverile di piselli e menta

Porridge alle fragole senza latte con semi di chia

Cous cous primaverile vegano con ceci e verdure di stagione

Porridge overnight senza latte: la ricetta base

Ceci al curry senza latte di cocco: come sostituirlo e ricetta

Hummus lime e menta vegano e leggero – Hummus Mojito

Polpette di patate e spinaci vegane

Ciccio Pancake

Vellutata di Cavolo Rapa Facile: Cremosa e Vegana

Porridge di avena senza latte: cremoso anche solo con acqua

Piadine di Ceci senza glutine: Ricetta Facile e Light con soli 4 ingredienti

Zuppa di Cavolo Nero: Ricetta Facile con Fagioli e Patate

Crocchette di Broccolo Romanesco

Baked Oats in Friggitrice ad Aria con Banana – una colazione Proteica

Verdure grigliate light: il metodo facile per grigliarle perfette

Insalata di farro estiva con fagiolini, patate e zucchine

Pancake farina d’avena light: ricetta facile

Tofu strapazzato, le non-uova vegane che somigliano davvero all’originale

Polpette vegane di zucchine con fiocchi d’avena

Gnocchi vegani ai broccoli con farina di ceci

Vellutata di fave fresche con tofu e menta

Porridge overnight con yogurt greco e semi di chia

Cous Cous Invernale: Piatto Unico Completo e Leggero

Ciao, sono Margherita!
Qui condivido le ricette vegetariane che cucino davvero, spiegate perché vengano bene anche a te. Per chi è vegetariano, ma anche per chi vuole provare cose buone.
Conosciamoci meglio