
Contorni Vegani
Questa è facile... di solito i contorni sono vegetariani! Dai un'occhiata alle mie ricette scopri come trasformare semplici verdure in piatti irresistibili. Dalle croccanti patate al forno alle colorate insalate di stagione, ogni contorno è pensato per arricchire il tuo pasto con sapori genuini e ingredienti freschi.


Zucchine in friggitrice ad aria: croccanti con poco olio

Zucca in carpione in friggitrice ad aria, senza frittura

Polpette di zucchine in friggitrice ad aria vegane

Melanzane come grigliate in friggitrice ad aria, buone e leggere

Schiacciata di zucchine al forno: croccante fuori, tenera dentro

Melanzane alla scapece light in friggitrice ad aria

Polpette vegane con bietole e fiocchi d’avena

Patate in friggitrice ad aria croccanti

Cotolette di melanzane vegane croccanti

Broccoli piccanti in padella teneri e saporiti

Polpette di patate e spinaci vegane

Crocchette di bietole friggitrice ad aria vegane

Crocchette di Broccolo Romanesco

Cavolfiore marinato dal sapore indiano

Verdure grigliate light: il metodo facile per grigliarle perfette

Polpette vegane di zucchine con fiocchi d’avena

Broccoli impanati in friggitrice ad aria vegani e croccanti

Ciao, sono Margherita, per tutti Meg.
Questo è il mio quaderno di ricette plant based: le invento, le faccio abitualmente, le aggiusto e te le spiego con cura perché vengano bene anche a te.
Sono ricette per tutti i giorni, per occasioni speciali o da provare quando hai voglia di sperimentare.
Per chi è vegano, ma anche per chi vuole semplicemente portare in tavola qualcosa di buono.