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Light Ricette Vegetariane

tofu in friggitrice ad aria croccante al limone e aglio

Tofu friggitrice ad aria limone e aglio

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crema di tofu spalmabile vegana

Tofu spalmabile all’aglio fatto in casa

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gnocchi di tofu vegani con burro e salvia

Gnocchi di tofu vegani senza patate

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tofu marinato con alga nori e miso sapore di pesce

Tofu marinato sapore di pesce vegano

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pasta al forno primaverile light con salsa al basilico e zucchine

Pasta al forno primaverile light con salsa al basilico

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vellutata primaverile di piselli e menta con crostini all'aglio

Vellutata primaverile di piselli e menta

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porridge overnight alle fragole con chia e cioccolato

Porridge alle fragole senza latte con semi di chia

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cous cous primaverile light con ceci tostati e piselli

Cous cous primaverile vegano con ceci e verdure di stagione

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Porridge overnight senza latte cremoso con yogurt e chia

Porridge overnight senza latte: buono e vegano al 100%

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curry di ceci e peperoni senza latte di cocco con riso basmati

Ceci al curry senza latte di cocco

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hummus con lime e menta fatto in casa

Hummus lime e menta vegano e leggero – Hummus Mojito

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Polpette spinaci e patate vegane

Polpette di patate e spinaci vegane

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Ciccio pancake in padella alto e soffice

Ciccio Pancake

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Vellutata di cavolo rapa

Vellutata di Cavolo Rapa Facile: Cremosa e Vegana

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Porridge vegano con banana e cioccolato fondente, cremoso e senza latte

Porridge senza latte: cremoso anche solo con acqua (ricetta facile)

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piadina di ceci senza glutine ricetta vegana e light

Piadine di Ceci senza glutine: Ricetta Facile e Light con soli 4 ingredienti

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Zuppa di Cavolo Nero: Ricetta Facile con Fagioli e Patate

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Crocchette broccolo romanesco vegane

Crocchette di Broccolo Romanesco

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Baked Oats in Friggitrice ad Aria con Banana – una colazione Proteica

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Verdure grigliate light

Verdure grigliate light: il metodo facile per grigliarle perfette

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Insalata di farro estiva con fagiolini, patate e zucchine

Insalata di farro estiva con fagiolini, patate e zucchine

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Pancake proteici light farina d'avena

Pancake farina d’avena light: ricetta facile

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Tofu Strapazzato

Tofu strapazzato, le non-uova vegane che somigliano davvero all’originale

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polpette vegane di zucchine

Polpette vegane di zucchine con fiocchi d’avena

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Gnocchi vegani ai broccoli con farina di ceci

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Vellutata di fave vegana

Vellutata di fave fresche con tofu e menta

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Porridge freddo in barattolo con mirtilli freschi, lamponi e burro d'arachidi

Porridge overnight proteico con fiocchi di avena, frutti di bosco e semi di chia

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Cous Cous vegetariano invernale

Cous Cous Invernale: Piatto Unico Completo e Leggero

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