Pop tart vegane fatte in casa con ripieno alla frutta

Le pop tart vegane hanno un guscio friabile e un ripieno morbido alla frutta. Puoi farcirle con burro di mele o con la confettura che preferisci e congelarle già cotte.

Metodo di cottura: Forno
Cucina: Americana
Difficoltà:
Contenuti della Ricetta
Pronto in 1 Ora 30 Minuti
Prep 35 Minuti 35m
Riposo 30 Minuti 30m
Cottura 25 Minuti 25m

Ingredienti

10
pop tart

Per l'impasto

Per il ripieno

Per la superficie

Sostituzioni ingredienti

  1. Farina 00 → farina 00 e farina integrale: puoi sostituire 70 g di farina 00 con 70 g di farina integrale. Aggiungi l’acqua poco alla volta, perché l’impasto potrebbe assorbirne una quantità diversa.
  2. Farina 00 → versione senza glutine: sostituisci i 280 g di farina 00 con 280 g di mix per dolci senza glutine oppure con una miscela fatta in casa di 135 g di farina d’avena senza glutine, 85 g di farina di riso e 60 g di amido di mais. Aggiungi l’acqua poco alla volta: la quantità necessaria può cambiare.
  3. Burro di mele nel ripieno → confettura densa di fragole, albicocche o frutti di bosco: usane fino a 120 g. Se preferisci il burro di mele già pronto, assaggialo e aggiungi cannella solo se ti piace.

Procedimento

  1. Mescola la farina con lo zucchero e il sale. Aggiungi il burro vegano freddo a cubetti e lavoralo con una forchetta o nel robot da cucina fino a ottenere un composto sbriciolato.
  2. Aggiungi l’acqua fredda un cucchiaio alla volta, fermandoti quando l’impasto sta insieme. Formane un rettangolo, avvolgilo nella carta forno e mettilo in frigorifero per 30 minuti.
  3. Dividi l’impasto a metà e stendi ogni parte tra due fogli di carta forno leggermente infarinati, fino a uno spessore di circa 6 mm. Taglia rettangoli uguali: te ne serviranno due per ogni pop tart.
  4. Se la pasta è troppo morbida da spostare, mettila in freezer per 10 minuti. Intanto scalda il forno a 175 °C, statico, e rivesti una teglia con carta forno.
  5. Disponi metà dei rettangoli sulla teglia. Metti al centro di ciascuno circa un cucchiaino di burro di mele o confettura, lasciando libero il bordo. Se il ripieno avanza, puoi conservarlo per un altro uso.
  6. Copri con gli altri rettangoli, premi i bordi con le dita e poi con una forchetta. Con un coltellino fai una piccola X sulla superficie di ogni pop tart. Se ti piace, aggiungi una spolverata di zucchero di canna.
  7. Cuoci per circa 22-25 minuti, finché i bordi sono dorati. Lascia raffreddare prima di servire: il ripieno sarà molto caldo.

Conservazione

  1. In frigorifero: una volta raffreddate, conservale in un contenitore chiuso e consumale entro 3 giorni.
  2. In congelatore: congela le pop tart già cotte e completamente fredde in un contenitore adatto, separandole con carta forno. Per mantenere una buona qualità, consumale entro 1 mese.
  3. Come riscaldarle: scongela in frigorifero quelle congelate, poi scaldale brevemente in forno a 175 °C o in friggitrice ad aria.

Domande Frequenti

Le pop tart vegane sono dolcetti di pasta friabile con un ripieno di burro di mele o confettura. Con le dosi della ricetta ne prepari circa 8-10, da gustare a colazione o a merenda.

Cosa sono le pop tarts

Le pop tarts sono dolcetti americani formati da due strati di pasta con un ripieno dolce. La versione confezionata si può scaldare nel tostapane; queste, invece, si preparano in forno e sono più piccole. La pasta è senza uova e latticini, ma contiene glutine. Il mio burro vegano contiene soia.

L’impasto e il ripieno delle pop tart vegane

Per il ripieno uso il burro di mele fatto in casa, una crema scura e speziata. Il nome può trarre in inganno, ma non contiene burro: sono mele cotte lentamente con zucchero e spezie, fino a ottenere una crema densa e spalmabile.

La consistenza conta quando farcisci le pop tart: un ripieno troppo liquido rischia di uscire dai bordi. Se compri il burro di mele già pronto, assaggialo prima di aggiungere la cannella: potrebbe essere già speziato.

Per la pasta servono farina 00, acqua fredda e burro vegano da pasticceria, oltre a poco zucchero e sale. Puoi sostituire una parte della farina 00 con farina integrale: trovi le quantità tra le sostituzioni.

Come preparare le pop tart fatte in casa

Per preparare l’impasto, lavora il burro freddo con la farina fino a ottenere un composto sbriciolato. Poi aggiungi l’acqua poco alla volta: fermati quando riesci a compattare la pasta, anche se non hai usato tutta l’acqua.

Dopo il riposo in frigorifero, stendi l’impasto tra due fogli di carta forno leggermente infarinati e taglialo in rettangoli uguali. Se la pasta diventa troppo morbida da spostare, lasciala in freezer per 10 minuti. Puoi aiutarti con una spatola sottile per trasferire i pezzi sulla teglia.

Quale ripieno scegliere

Al posto del burro di mele nel ripieno puoi usare una confettura densa, per esempio di fragole, albicocche o frutti di bosco. Metti circa un cucchiaino su ogni dolcetto: se ne metti troppa, diventa più difficile chiudere bene i bordi.

Puoi anche dividere la teglia tra due gusti, usando il burro di mele per alcune pop tart e la confettura per le altre.

Ripieno, bordi e cottura

Metti il ripieno al centro di ogni rettangolo e lascia libero il bordo, così puoi chiuderlo bene con una forchetta. Una piccola X sulla superficie permette al vapore di uscire durante la cottura.

Le pop tart sono pronte quando i bordi sono dorati: inizia a controllarle dopo circa 22 minuti. Lasciale raffreddare prima di servirle, perché il ripieno è molto caldo.

Come conservare e riscaldare le pop tart

Una volta fredde, puoi conservare le pop tart in frigorifero oppure congelarle già cotte. Per ritrovare la friabilità, scaldale nel forno a 175 °C o nel forno tostapane. Se sono congelate, lasciale prima scongelare in frigorifero.

Valori nutrizionali

Per porzione 246 kcal

  • Carboidrati27 g
  • Proteine2.9 g
  • Grassi13.5 g
  • Fibre0.9 g
  • Zuccheri5.6 g
  • Sodio170 mg
Margherita Venanzini

Ciao, sono Margherita, per tutti Meg.

Questo è il mio quaderno di ricette plant based: le invento, le faccio abitualmente, le aggiusto e te le spiego con cura perché vengano bene anche a te.
Sono ricette per tutti i giorni, per occasioni speciali o da provare quando hai voglia di sperimentare.
Per chi è vegano, ma anche per chi vuole semplicemente portare in tavola qualcosa di buono.

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