Burro vegano fatto in casa, per dolci e piatti salati

Il burro vegano fatto in casa è buono da spalmare sul pane, anche con la marmellata, e da usare nelle ricette dolci e salate. Frulli gli ingredienti e lasci rassodare il composto al freddo: ottieni un panetto da tenere in frigo per cucinare in tantissimi usi.

Metodo di cottura: Riposo in frigorifero
Difficoltà:
Contenuti della Ricetta
Pronto in 3 Ore 5 Minuti
Prep 5 Minuti 5m
Riposo 3 Ore 3h

Ingredienti

1
panetto da 125g

Fase grassa

Fase acquosa

Opzionali

Sostituzioni ingredienti

  1. Lecitina di soia → lecitina di girasole, stesse dosi. Risultato identico, adatta anche a chi è sensibile alla soia.
  2. Latte di soia → qualsiasi bevanda vegetale non zuccherata, ma il latte di soia è quello con più proteine e dà l’emulsione più stabile. Con avena o riso il rischio di separazione aumenta leggermente.
  3. Aceto di mele → succo di limone, stesso peso. La funzione è acidificare leggermente la fase acquosa per una nota più lattica.

Procedimento

  1. Mescola la bevanda di soia con l’aceto di mele o il succo di limone e lascia riposare per 5 minuti.
  2. Se l’olio di cocco è solido, scaldalo dolcemente finché diventa liquido. Lascialo intiepidire per 1-2 minuti: quando lo usi deve essere fluido, ma non caldo.
  3. Riduci la lecitina granulare in una polvere finissima con un mortaio o un macinacaffè. Se usi quella già in polvere, salta questo passaggio.
  4. Versa l’olio di cocco e quello di girasole nel bicchiere alto del minipimer. Aggiungi il sale, la lecitina e, se li usi, il lievito alimentare e la curcuma. Frulla per 10-15 secondi.
  5. Versa nel bicchiere anche la miscela di bevanda di soia e aceto. Frulla per almeno 60 secondi, fino a ottenere un composto bianco e uniforme, senza striature d’olio.
  6. Trasferisci il composto in un contenitore adatto al freezer e al frigorifero.
  7. Mettilo in freezer per 30 minuti: deve rassodarsi ai bordi, restando più morbido al centro.
  8. Raccogli il composto con una spatola, rimettilo nel bicchiere del minipimer e frulla brevemente, per uniformare la consistenza.
  9. Trasferiscilo di nuovo nel contenitore, chiudi e lascia rassodare in frigorifero per almeno 2-3 ore prima di usarlo.

Conservazione

  1. Non si riscalda: si usa direttamente da frigo (per frolle e impasti freddi) o si lascia ammorbidire 10–15 minuti a temperatura ambiente (per frosting e brioche). Non mettere nel microonde: si scioglie in modo irregolare e l’emulsione può separarsi.
  2. Frigo: 7–10 giorni in contenitore ermetico, preferibilmente di vetro per evitare che assorba odori.
  3. Freezer: fino a 3 mesi. Se la ricetta ti sembra tanta, dividila in contenitori piccoli prima di congelare e tira fuori solo quello che ti serve. Scongela in frigo la notte prima.

Domande Frequenti

Il burro vegano fatto in casa è buono sul pane con la marmellata, ma puoi usarlo anche per condire la pasta, saltare le verdure e preparare dolci. In frigo il panetto è compatto; a temperatura ambiente si ammorbidisce, così puoi spalmarlo o incorporarlo negli impasti. È una base da tenere pronta per la colazione e per cucinare.

Come ottenere un burro vegano compatto ma lavorabile

La consistenza dipende dagli oli e dalla quantità di acqua. L’obiettivo è un panetto che si tagli quando è freddo e si ammorbidisca abbastanza da essere spalmato o lavorato. Questa consistenza è utile anche nei dolci: nelle frolle il grasso va usato freddo, mentre nelle brioche deve essere morbido per incorporarsi nell’impasto.

Il burro vaccino funziona così bene perché ha circa l’80% di grassi, una struttura cristallina stabile e un punto di fusione che gli permette di restare solido finché non serve che si ammorbidisca. Per replicarlo in versione vegana non basta mischiare oli: serve un emulsionante che leghi la parte grassa a quella acquosa, e serve scegliere i grassi giusti.

In questa ricetta ci sono due grassi con ruoli diversi. L’olio di cocco raffinato (non quello vergine, altrimenti saprebbe di cocco) è solido sotto i 24°C e dà struttura quando serve. L’olio di girasole alto oleico resta liquido sia in frigo che fuori e aggiunge plasticità: aiuta a rendere il panetto meno duro quando è freddo. La lecitina di soia tiene insieme tutto: si posiziona all’interfaccia tra acqua e grassi e impedisce che l’emulsione si separi. Se hai già fatto la mia maionese vegana , il meccanismo è lo stesso, con la differenza che qui la quota di grasso è molto più alta.

Come preparare il burro vegano fatto in casa

Il primo riguarda la fase acquosa. Mescola latte di soia e aceto (o limone) e lasciali riposare 5 minuti prima di frullare con i grassi. La miscela si addenserà e caglierà leggermente: è l’acido che abbassa il pH e fa aggregare una parte delle proteine, rendendo la fase acquosa più stabile quando la emulsioni con i grassi.

Il secondo riguarda il raffreddamento. Dopo aver frullato, non mettere subito in frigo: il passaggio shock in freezer (20-30 minuti) fa solidificare l’olio di cocco in fretta, creando una rete di cristalli che intrappola le micro-goccioline d’acqua. Se raffredda lentamente, quelle goccioline hanno più tempo per unirsi e l’acqua trasuda in superficie.

Come usare il burro vegano sul pane e in cucina

A temperatura da frigo è solido, e puoi tagliarlo con il coltello senza che si sbricioli. A temperatura ambiente diventa plastico: si ammorbidisce, puoi lavorarlo con le dita o con la spatola e puoi incorporarlo all’impasto senza rilasciare acqua. Per questo è perfetto per frolle e brisée, dove la temperatura di lavoro fa la differenza, e se il grasso è troppo morbido la pasta perde friabilità.

Sul pane puoi gustarlo da solo o con la marmellata. In cucina lo usi per saltare le verdure a fuoco medio, condire la pasta o ungere le teglie. In pasticceria è adatto a frolle, brisée, brioche e creme per farcire torte: gli usi dolci e salati fanno parte della stessa ricetta.

Burro vegano per dolci: come lavorarlo

Frolla e brisée: usalo freddo da frigo, tagliato a cubetti, esattamente come faresti con il burro vaccino. L’unica differenza è che l’olio di cocco si scalda un po’ prima, quindi lavora veloce e con le mani fredde. Se l’impasto comincia ad appiccicarsi, rimettilo in frigo 15 minuti prima di stenderlo.

Brioche e pan brioche: va inserito nell’impasto già ammorbidito a temperatura ambiente, quindi il calore non è un problema in sé. Se la cucina è calda, tienilo in frigo fino all’ultimo e aggiungilo poco per volta, aspettando che ogni aggiunta sia assorbita prima di mettere la successiva.

Frosting e crema al burro: va montato freddo da frigo, non a temperatura ambiente. A differenza del burro vaccino, non aspettare che si ammorbidisca: montalo direttamente da freddo e si scalderà durante la lavorazione. Se parte già morbido, collassa.

Sfoglia e croissant: è l’uso in cui serve più tecnica. Il burro vaccino ha un range di plasticità più ampio e perdona qualche grado in più, mentre l’olio di cocco è più sensibile agli sbalzi di temperatura. Fai pause in frigo tra una piega e l’altra, lavora in un ambiente fresco e non allungare i tempi di lavorazione. I risultati sono buoni, ma richiede più attenzione rispetto agli altri usi.

Note e consigli

Un test per capire se hai ottenuto un risultato di qualità : dopo il riposo in frigo, il panetto deve tagliarsi netto con un coltello freddo, ammorbidirsi in 10/15 minuti a temperatura ambiente e diventare lavorabile, ma restare compatto senza sciogliersi. Se dopo il raffreddamento trasuda acqua in superficie, l’emulsione si è parzialmente separata: la prossima volta frulla più a lungo nello step 5 e aumenta la lecitina di mezzo cucchiaino.

La lecitina granulare va macinata finissima . Inizialmente la facevo semplicemente sciogliere, e avevo risultati non ottimali. Se fai sciogliere la lecitina nella fase acquosa, è possibile che qualche granello rimanga ancora intero, non disperdendosi bene nei grassi. Questo fa sì che il panetto possa avere una texture leggermente granulosa.

Il lievito alimentare è facoltativo , ma l’ho messo in ricetta perché aggiunge una nota più rotonda, vagamente “burrosa”. Chi vuole replicare anche il colore del burro vaccino può aggiungere una puntina di curcuma, serve giusto per dare il colore giallo. Mettendone pochissima il sapore non si sentirà.


Varianti

Versione salata per uso culinario: aumenta il sale a 4 g e aggiungi un pizzico di pepe bianco. Funziona per saltare verdure o mantecare risotti.

Versione aromatizzata: dopo il raffreddamento, quando il panetto è ancora plastico, incorpora erbe tritate (timo, rosmarino) per un burro vegano aromatico da spalmare sul pane.

Valori nutrizionali

Per porzione 1020 kcal

  • Carboidrati0.1 g
  • Proteine1 g
  • Grassi113.2 g
  • Fibre0.2 g
  • Sodio413 mg
Margherita Venanzini

Ciao, sono Margherita!

Qui condivido le ricette vegetariane che cucino davvero, spiegate perché vengano bene anche a te. Per chi è vegetariano, ma anche per chi vuole provare cose buone.

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